अप्रैल की शुरुआत में ही 'हीटवेव' का अलर्ट: स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी की नई गाइडलाइंस; दोपहर 12 से 4 बजे तक बाहर न निकलने की सलाह

12, 2, 2026

नयी दिल्ली (3 अप्रैल 2026): भारत के कई राज्यों में पारा 42 डिग्री सेल्सियस के पार पहुँचने के साथ ही स्वास्थ्य मंत्रालय ने हीटवेव (लू) से बचने के लिए विस्तृत दिशा-निर्देश जारी किए हैं। अप्रैल के शुरुआती सप्ताह में ही ऐसी गर्मी पिछले 10 वर्षों का रिकॉर्ड तोड़ रही है।

मुख्य बिंदु और विस्तृत विश्लेषण:

स्वास्थ्य जोखिम: मंत्रालय ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक गर्मी से हीट स्ट्रोक (लू लगना), डिहाइड्रेशन और हृदय संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। विशेषकर बुजुर्गों, बच्चों और गर्भवती महिलाओं को अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
क्या करें और क्या न करें: गाइडलाइंस में दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच सीधी धूप में निकलने से बचने की सलाह दी गई है। इसके अलावा, सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनने, पर्याप्त पानी पीने और ओआरएस (ORS) का उपयोग करने को कहा गया है।
श्रमिकों के लिए नियम: सरकार ने निर्माण कार्यों में लगे श्रमिकों के लिए दोपहर के समय 'अनिवार्य विश्राम' (Mandatory Break) लागू करने का निर्देश दिया है। कार्यस्थलों पर पीने के ठंडे पानी और प्राथमिक चिकित्सा की सुविधा सुनिश्चित करना अनिवार्य होगा।
नगर निगमों की तैयारी: कई शहरों में 'कूल रूफ' (Cool Roof) पॉलिसी और सार्वजनिक स्थानों पर पानी की बौछार करने वाले 'मिस्टिंग सिस्टम' लगाने का काम तेज कर दिया गया है।